1974年生まれ、富山県出身。元新聞記者。

2015年、勤めていた新聞社を辞め、長崎県・五島列島の新上五島町へ地域おこし協力隊として移住。2018年、任期満了と同時に離島在住のままフリーライターとして独立。国の経営相談所「長崎県よろず支援拠点」で、広報分野を専門とする相談員としても働き始める。
2021年、業容拡大に伴い長崎市内に拠点を移す。

趣味は釣り。協力隊時代、毎日釣りばかりしていた時期があり、廃人になりかける。

特技は引っ越し。2024年時点で、計16回引っ越しをしたことがある。

オーラの色。見える人によると、ブルーまたはグリーン。